企业文化学习课程表【笑侃NBA 2015.1.5】说!是谁逼你不作为的?!

  也不知是何缘故,最近的NBA赛场上由于球员不作为引出的囧事频繁发生。其中最引人注目的,还是湖人对阵灰熊的比赛最后时刻,发生的这一幕:科比真心不容易,刚投进一个关键球,、把球队从生死线上拉了回来,可随后的防守过程中,湖人球员竟然不知道用犯规战术争取所剩无几的比赛时间。在吼叫着提醒林书豪提前犯规未果的情况下,。又当爹又当妈的科比只能亲自出马,干起了脏活累活……赛后,科比真急了:怎么场上就我一个人懂球吗?而林书豪在赛后也吐露了这件事情的真相:此前暂停,我问过教练(斯科特)要不要犯规,!连问了他两三遍,他都说不要犯规。嘿,瞧这主教练当的……如果说湖人的这次不作为的乌龙事件还能找到些因由,那么有关国[……]

Read more

企业文化学习课程表【人物】他曾击败梦之队折服科比 40岁妖刀决定再战一季

  (吉诺比利重回马刺 不老妖刀继续传奇)
可能很多人还记得,上赛季季后赛,马刺和勇士的那个系列赛最后一场,当波波维奇将吉诺比利换下的时候,包括勇士球员在内的所有人,都对吉诺比利鼓掌致意,因为当时很多人都认为,那将会是吉诺比利NBA生涯的最后一场比赛。赛季结束之后,吉诺比利一直在考虑是否退役的事宜,之前接受采访时,妖刀曾经表示,“我真的觉得我依然能够打球,但这不是我做出决定的主要原因。无论我决定做什么,我都是一个快乐的人,因为我有两个真正奇妙的选择。我需要3-4周的时间来考虑自己的未来,然后和妻子以及家人一起来做出是否退役的决定。”
如今,即将在下周年满40岁的吉诺比利做出了决定。他选择重[……]

Read more

【人生宝典】久坐乃是万病之源 教你如何缓解久坐带来的危害!

  。?!、人们常说生命来源于运动,特别是久坐的人要注意,这一人群正在快速增加,无论工作、吃饭、开车、看电视,一天中大部分时间都是坐着,如果稍加不注意就会有严重的后果。
久坐伤肉
中医早就认识到“久坐伤肉”。久坐不动,气血不畅,缺少运动会使肌肉松弛,弹性降低,出现下肢浮肿,倦怠乏力,重则会使肌肉僵硬,感到疼痛麻木,引发肌肉萎缩。
久坐伤宫:
久坐会让气血循环变差,越久越不轻松自在。也就是说,子宫长期被你固定在一个位置上,气血的流动当然不畅通。有气滞血淤现象时,很容易有淋巴或血行性栓塞,造成输卵管不通,久坐不动还会让子宫内膜跑到子宫以外的组织生长,形成子宫内膜异位症,这些都会产生不孕的可[……]

Read more

风调了,雨顺了,决战就来了

  ,。,。红色的战袍,像烈火一般燃烧和跳动,新中国男篮的骄傲,在火辣的长沙迅速蔓延。
89比65轻取卡塔尔,中国男篮横扫复赛阶段的三场比赛。面对在第一阶段联手淘汰中华台北、实力均衡的三支劲敌,男篮第一战赢哈萨克斯坦13分,第二战赢黎巴嫩18分,第三战赢卡塔尔24分,一战比一战轻松。自2005年姚明率队破韩国42分那一届以来,企业文化学习课程表中国男篮在亚锦赛上的声威,十年间未有如今日之盛。黎巴嫩——这支赛前江苏肯帝亚的斯洛文尼亚名帅贝西洛维奇口中极其危险的黑马,也脆败在男篮之手。对比亚锦赛揭幕前人们的普遍忧虑,恍若隔世一般。
当然,我知道最后两战,黎巴嫩和卡塔尔未尽全力。黎巴嫩的主帅马蒂[……]

Read more

企业文化学习课程表每天单腿站5分钟,减掉“马鞍袋肉”修长腿部线条,轻松拥有小鸟腿!

  画:五三三

   文 :Megan
圣诞节刚过,元旦紧接着就来了
然后春节就越来越近了
想想这一年来吃出来的肉肉
再想想春节聚会……
就想立马瘦到100斤以下啊啊!
怎么办?
大眼妹来支招~
优化腿部线条,
让双腿不再臃肿~那就快来跟大眼妹学习苗条身材的秘诀吧~站立体式的老规矩!
以山式站立开始~呼气,弯曲右膝,
慢慢抬起右腿,
用右手的拇指食指以及中指抓住右腿大脚趾,
左手叉腰,努力保持平衡,
保持两个深缓呼吸的时间;呼气,
右腿向前伸直,
稳定后,
用两手握住右腿,
向上拉的更高,
保持两个呼吸的时间。
保持稳定,
呼气时把头部、鼻子、[……]

Read more

【送票】滴滴滴 你有一张超级企鹅名人赛门票在这里~

  超级企鹅篮球名人赛第二季,昔日红蓝大战再度袭来!吴亦凡、雷-阿伦、皮尔斯、艾弗森(特邀互动嘉宾)……这是一场汇集顶尖篮球明星和娱乐大咖的巅峰对决,2017年9月10日将在上海东方体育中心隆重上演。想去现场享受体育与娱乐的双重快感?来来来,腾讯NBA送你去见偶像!!上面的12位明星,你最喜欢的是哪一位?为什么?
请在留言区以#企鹅名人赛#为话题,阐述你最喜欢哪位明星以及理由。
我们将选出6位幸运球迷,送上超级企鹅名人赛门票一张~~
还等什么呢?赶紧行动起来~

什么是超级企鹅篮球名人赛?简而言之,就是一场“体育vs娱乐”超级大战。
首届超级企鹅篮球名人赛在2016年9月10日于[……]

Read more